Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 64.70g | Carbs: 127.29g.
Dinner: Джемы и Варенья, Приготовленная Квашеная Капуста, Уха из Семги, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: Клементины, Клементины, Ветчина Куриная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Лента Яблоко, Клементины, Клементины, Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|