elena_kor06's Journal, 22 Jan 22

скрэмбл омлет с огурчиком и салатом, каша овсяная на воде (запаривается) витамичники. Вышла после больницы, первый заватрак дома, Теперь у меня 5й стол, ничего нельзя. Диеты до доьра не доводят, проблемы +осложнения с ЖКТ после ковида и вакцины

---

998 kcal

Fat: 33.63g | Prot: 50.63g | Carbs: 119.61g.   Breakfast: Аладушкин Хлеб Кёльн, Любятово Галеты Классические, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Банан. more...