Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 55.00g | Carbs: 190.04g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Сахар, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Сахар, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофемания Хлеб Черный, Подлива, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|