|
Вчера съела много углеводов, да и ужин не особо мне хотелось есть, но вот второй ужин ( после тренировки) отлично зашёл. Но я считаю, что вчера нарушала. Хотя мой нутрициолог и промолчала на некоторые вещи, как мне показалось. Ладно, будем сегодня исправляться. Да и в конце-концов я слушалась и не нарушала целую неделю)) Едем дальше)))
|