|
Завтрак: 3 сырника,с сметаной, малиновым вареньем и кокосовыми чипсами + какао без сахара
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 85.62g | Carbs: 196.01g.
Breakfast: Polezzno Семена Чиа, Cocosla Кокосовые Чипсы, Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Малиновое Варенье, Сметана , Сырники без Сахара. Lunch: Чебурек. Dinner: Печенье, Сыр, Печеные Овощи, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Бисквит, Клюквенный Сок, Сырники без Сахара, Polezzno Семена Чиа. more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 3 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|