Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
42 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 93.01g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Оладушки. Lunch: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Кутабы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Billa Сыр Львиное Сердце. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мягкие панкейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|