cb_rafael's Journal, 21 Jan 22

E a missão “Janeiro sem álcool/açúcar” vai dando resultado

View Diet Calendar, 21 January 2022:
1702 kcal Fat: 113.93g | Prot: 88.81g | Carbs: 69.15g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Coalho, Betânia Iogurte Natural Integral, Abacate. Lunch: Natural Life Farinha de Coco, Acelga, Carne Moída Refogada, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Snacks/Other: Madrugada Chá de Camomila , Óleo de Coco, Optimum Nutrition Whey Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado), Santo Óleo Farinha de Coco Branca, Ovo, Kiwi, Barão Chá de Boldo, Cashews Royale Castanha de Caju. more...
2965 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

79 Supporters    Support   

Comments 
qual o app? 
21 Jan 22 by member: leticialinocamargo1
qual o app?  
21 Jan 22 by member: desamonica2904
que aplicativo é esse porfavor ? 
21 Jan 22 by member: Laís.Rodrigues
Tb quero saber qual app 
21 Jan 22 by member: paulinhamourabio
Qual eh esse app?? 
22 Jan 22 by member: - Alessandra -
👏👏👏👏 
22 Jan 22 by member: frpaty
Parabéns! Qual app? 
22 Jan 22 by member: neumacar
É o Mi Fit. Instalei Qd comprei a balança de bioimpedancia da Xiaomi  
22 Jan 22 by member: cb_rafael
Ahhh então só funciona com a balança?? 
22 Jan 22 by member: - Alessandra -
Pior que eu to nessa também kkkkkkkk, janeiro sem álcool (a gente ignora o ano novo, bebi moderamente), mas fora isso, passar as férias/verao sem álcool tá difícil 
22 Jan 22 by member: camilaburity
Alessandra. Isso! Ou então com tênis relógios ou pulseiras compatíveis  
22 Jan 22 by member: cb_rafael
Ahhh ok!!! Obrigadaaaaaaa!! 😁😁😁 
22 Jan 22 by member: - Alessandra -
Camila pois é. Mas até q tá sendo de boas. Ano passado foram 5 meses (ácido úrico elevado). 
22 Jan 22 by member: cb_rafael
ac 
22 Jan 22 by member: EuIgraine
Parabéns! 
22 Jan 22 by member: anarosa33
gostaria de saber o nome do app 
22 Jan 22 by member: moniquechaves78
Monique Alves: o nome Mi Fit. Mas só roda se vc tiver um aparelho (pulseira, relógio, tênis ou balança) compatível. No meu caso é uma balança de bioimpedancia da Xiaomi  
22 Jan 22 by member: cb_rafael

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cb_rafael's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.