|
aksam..yemeyi.. 5 gun oldu 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 zor olsada bir hafta bitti cok sukur...
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
592 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 20.06g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Labne, Kiraz Domates. Lunch: Sütlü İrmik Tatlısı, Mandalina (Mandalin Portakal). Dinner: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Tarçın, Yeşil Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55nuray61's Weight History
|