Обед поздний) - суп куриный, салат с тунцом, хлеб поджаренный, овощи, на десерт - мой мармелад из сока чёрной смородины 😊
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 120.07g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Пятерочка Банан, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Десерт "Клубника-Малина" Веган, Ежевика (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Пшено Шлифованное. Lunch: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Бондюэль Горошек Консервированный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Лук Красный, Вологодское Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мой Мармелад из Сока на Агаре , Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Приготовленные Грибы, Мистраль Киноа Вареная, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами Вкусвилл, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Магнит Яблоко. more...
|
|
Comments
21 Jan 22 by member: Наташа300
|
Наташа, спасибо!) Обычно обедаю в 14, так проголодалась, что с двойным удовольствием все съела 😅
21 Jan 22 by member: maria7002806
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|