Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
681 kcal
|
Fat: 7.56g | Prot: 52.59g | Carbs: 111.08g.
Lunch: بقدونس, لحم الجاموس لحم, California Garden بسلة خضراء. Dinner: التفاح, رمان, دانون زبادي دانون لايت. Snacks/Other: قريش قريش, توست, المراعي لبن خالي الدسم, Nescafe نسكافيه كلاسيك بلاك, البرتقال. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hagarsaleh32's Weight History
|