自己煮牛丼! 味道蠻像外面賣的 但有點油 很簡單 而且想吃多少就加多少好讚😍
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
2322 kcal
|
Fat: 99.51g | Prot: 79.91g | Carbs: 300.01g.
Breakfast: 義美 鮮奶茶, 早安美芝城 DHA鮪魚漢堡. Lunch: 味噌湯, 豆腐, 全聯 洋蔥, 糙米飯, 全聯 牛五花火鍋肉片, 芥蘭, 白蘿蔔, 炒紅蘿蔔, 糯玉米. Dinner: 家樂福 藍莓, 骨頭湯, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, Inseed 益菌寶, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 櫛瓜, 小番茄(葡萄形狀), 四季豆, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 炒紅蘿蔔, 糯玉米, 白蘿蔔, 台灣比菲多 優意思頂級高纖牛奶優格 (100克). Snacks/Other: 橘子, 裕榮 蝦味先(原味). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ycsoslim's Weight History
|