|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 135.77g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Курага, Миндаль Миндаль, King Манго Сушёное без Сахара, Авида Молоко 1,5%, Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рис Отварной, Солнечная Фазенда Руккола, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Руккола, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Авида Творог 0,5%, Авида Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
🏵🎀🏵✅Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер +79787863598
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного
✅Мы учим основам ПП
🥗🧀🍳🥒🍅🍎🍏🥑
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Тренировки ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
✅Куратор на связи 24/7
🍏🍎🍐
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру
+79787863598
21 Jan 22 by member: liuygd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|