Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
903 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 53.97g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Киви, Цельное Молоко, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Донской Молочник Тан, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Other: Магнит Банан, Хи Чанг Сухое Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена12234's Weight History
|