|
Перед тренировкой кофе и панкейк 😉
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1778 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 133.95g | Carbs: 178.27g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Bombbar Protein Pancake Клубника. Lunch: Груша, Кириешки Сухарики, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Соевый Соус, Sen Soy Чипсы Нори, Запеченный или Жареный Лосось, Мандарины. Dinner: Рис Вареный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Соевый Соус, Хлеб Бородинский, Лосось. Snacks/Other: Магнат Double Фисташка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyapina69's Weight History
|