|
Da febbraio 2021 a oggi ho perso circa 9kg ma le misure seno-vita-fianchi sono rimaste quasi le stesse. Avete esperienze simili?
|
86.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
782 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 23.09g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Coop Cioccolato Fondente Extra, Roberto Pane ai Cereali . Lunch: Knorr Risotto alla Milanese. Dinner: Ananas, Citterio Sofficette Salame di Milano, Lidl Pagnotta di Pane Bianco. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
ciao. rispondo per alzare il post 😊 definisci "quasi le stesse" per cortesia?
20 Jan 22 by member: Tasha-89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kahmille's Weight History
|