podsuevak1's Journal, 20 Jan 22

Обед 309к, тыква тушеная со сметаной 10% и чесноком, котлета(свинина+говядина), огурец)

---

1275 kcal

Fat: 77.53g | Prot: 54.89g | Carbs: 90.36g.   Breakfast: Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сырники. Lunch: Тыква, Ермолино Котлеты Деревенские, Огурец (без Кожуры). Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Campina Сливки 10%, Кофе, Сахар, Яшкино Классический Крекер, Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком. more...