Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2014
|
76.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2014:
|
1584 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 112.08g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Окей Семга Слабосоленая. Lunch: Лук, Болгарский Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Dinner: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Кунжута, Куриное Филе. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|