Polya16_09's Journal, 20 Jan 22

Неделю назад начала дефицит на 1800 с такой формы, удачи мне👀🙈

View Diet Calendar, 20 January 2022:
2095 kcal Fat: 93.73g | Prot: 120.58g | Carbs: 190.54g.   Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Манная Крупа, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 3,4%, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Котлеты Куриные, Агуша Пюре Яблоко-Груша-Брокколи. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Творог, Myllyn Paras Овёс Резаный , Агуша Детский Сок Яблоко Осветлённый . Snacks/Other: Конфета, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
1499 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
IvanUnbeli, спасибо ☺️ 
20 Jan 22 by member: Polya16_09

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Polya16_09's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.