Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 75.52g | Carbs: 142.21g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Сыр Российский, Коркунов Конфета, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Азбука Вкуса Сэндвич с Лососем и Хреном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina423832's Weight History
|