Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 44.31g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Картофельное Пюре, Куриные Фрикадельки, Billa Солянка с Сосисками, Чай. Lunch: Суп Харчо, Пепси Пепси Лайт. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Картофельное Пюре, Куриные Фрикадельки, Billa Солянка с Сосисками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|