Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
3010 kcal
|
Fat: 111.77g | Prot: 102.56g | Carbs: 255.94g.
Breakfast: Макси Запеканка Творожная с Цукатами и Изюмом, Милье Сыр Легкий 27%, Уральский Хлеб Хлеб. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Яблоко, Достаевский Куриный Суп . Dinner: Хрустим Сухарики, Сыр Косичка, Miller Пиво, Лечо, УМКК Шпикачки, Съем Слона Рис Отварной, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Snacks/Other: Агрокомплекс Компот Вишневый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|