Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 80.53g | Carbs: 29.30g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Вино Сухое, Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински , Сердце Куриное. Dinner: Бразильские Орехи, Кабачок, Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|