|
hej är ny här och försöker lära mig hur appen bla fungerar ! hur kan jag räkna ut vad* 1kopp* är i gram och deciliter..jag vet inte vad jag ska kryssa i .. är tacksam för hjälp 👍
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
3090 kcal
|
Fat: 119.49g | Prot: 200.93g | Carbs: 286.04g.
Breakfast: Lidl Müsli, Arla Filmjölk, Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. Lunch: Garant Bladspenat, Uncle Bens Ris, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Fåddman Kassler. Dinner: Wasa Sport Knäckebröd, Knorr Gräddsås, Fåddman Kassler. Snacks/Other: Gouda eller Edamer Ost, Cappuccino, Lidl Müsli, Arla Filmjölk. more...
|
|
 Comments
En cup är ett Amerikanskt mått som motsvarar 2.37 deciliter. När jag loggar mat brukar jag ändra enheten till gram för det mesta
19 Jan 22 by member: -emisun-
|
Välkommen! 👋🏻 En kopp brukar jag använda till pasta och ris för jag tänker att det är väl ungefär vad man äter till en portion. Just pasta och ris är lite bökigt att lägga in tycker jag så där går jag mer på känsla och volym.
19 Jan 22 by member: astho
|
21 Jan 22 by member: JimmyFamilyLife
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JimmyFamilyLife's Weight History
|