serpildenbirseyler's Journal, 19 Jan 22


View Diet Calendar, 19 January 2022:
1699 kcal Fat: 85.67g | Prot: 41.94g | Carbs: 130.74g.   Breakfast: Nescafe 2'Si 1 Arada, Çırpılmış Yumurta, Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Kiraz Domates, Polonez Hindi Füme XL. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Kızartması, Patlıcan Kızartması, Karışık Kızartma. Snacks/Other: Nutella Nutella, Elma, Portakal, Efes Bira. more...
2239 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


serpildenbirseyler's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.