mohamed erko's Journal, 19 Jan 22

4 Pilon de poulet au four 100 grammes de pâte

View Diet Calendar, 19 January 2022:
1321 kcal Fat: 28.88g | Prot: 60.24g | Carbs: 207.61g.   Lunch: Tomates, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique, Cora Confiture, Thé sans Sucre, Concombre (avec Peau). Dinner: Salade Verte, Tomates, Oignons, Concombre (avec Peau), Pâtes (Cuites), Aile de Poulet. Snacks/Other: Pomme, Oranges, Pomme, Lipton Thé Vert Classique, Pommes. more...
2803 kcal Exercise: Vélo elliptique - 1 hour, Marche rapide - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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