|
Bu sabah aylardır yaptığım en güzel kahvaltıyı yaptım, tam bir bol kalorili pazar kahvaltısı gibiydi ama sonrasında tüm günü dışarıda gezerek geçirdim ve bol bol yürüdüğüm için çok iyi hissediyorum kendimi. Sadece bugün havanın soğuğu neydi öyle ya...
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 84.13g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Hellim, Peynirli Börek, Muratbey Burgu Peynir, Vişne Reçeli, Patates Kızartması, Yumurta, Mıhlama, İHE Akdeniz Ekmeği . Dinner: Sırma Protein 01. Snacks/Other: İçim İçim Fit Yüksek Protein. more...
|
|
2353 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 21 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zmeysage's Weight History
|