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voltando a reeducação alimentar e dessa vez é pra valer.
voltar ao peso ideal
View Diet Calendar, 19 January 2022:
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996 kcal
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Fat: 66.02g | Prot: 47.76g | Carbs: 63.23g.
Breakfast: Café, Cebolinha Verde, Ovo Mexido, Creme de abacate. Lunch: Palmito, Alface Americana, Repolho Verde, Pepino (Descascado), Picles de Pepino com Endro, Tomates, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, 7 cereais integrais refogados, Frango com creme de abobrinha. Dinner: Vinagre, Bonduelle Palmito Pupunha, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Manjericão, Chimichurri, Sal, Cebola Roxa, Azeitonas, Picles, Tomates, Repolho Verde, Alface Americana, Ovo Cozido. Snacks/Other: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, La Violetera Azeitonas Verdes, Suco de Limão, Dr. Oetker Chá Verde Gengibre Abacaxi Hortelã , Água saborizada. more...
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1893 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes. more...
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luccyaragao's Weight History
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