Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 88.84g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: Сочник, Савушкин Оптималь без Сахара 2%, Миндаль, Киви, Яблоко Зеленое, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Hortex VIP Mix, Гречка, Форель. Dinner: Сочник, Савушкин Оптималь без Сахара 2%, Мексиканская Смесь, Петрушка, Укроп, Яйцо. Snacks/Other: Киви, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|