Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 97.41g | Carbs: 84.89g.
Breakfast: Alpen Gold Тропический Кокос, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Вологодское Яйцо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Лакомо Сливки 10%, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки. Lunch: Банановый чизкейк, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Dinner: Котлеты куриные с укропом, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер. Snacks/Other: Банановый чизкейк. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meow55kg's Weight History
|