Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 56.50g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Мираторг Блины с Курицей и Грибами, Блины на Молоке, Сметана 15%. Dinner: Додо Пицца Мясной Стартер. Snacks/Other: Сбарро Салат Греческий, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Хайнц Соус со Вкусом Сметаны, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|