|
Всем доброе утро)) единственный завтрак -который я пока что нашла - дающий мне сытость до обеда. Долгие углеводы в виде каш - очень вкусно, но до обеда мне не хватает... Обжорство хуже пьянства, товарищи) Всем доброго дня🌺
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1982 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 154.55g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Русское Море Крабовые Палочки, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Степной, Кофе с Молоком, Варенье, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Мандарины, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Куриное Филе, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Куриное Филе, Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|