LadyMay555's Journal, 19 Jan 22

Вкусный десерт без сахара и муки:
Семена чиа 20
Миндальное молоко 100 замочить и оставить на ночь в холодильнике

Сверху уложить Творог со сметаной , Банан , Виноград

Посыпать корицей

---

1447 kcal

Fat: 52.78g | Prot: 86.35g | Carbs: 153.03g.   Breakfast: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Elementaree Вареный Рис, Азбука Вкуса Омлет Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Маяк Икра Минтая, Mixbar Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Окей Виноград, Polezzno Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. Lunch: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Окей Виноград, Mixbar Инжир, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Семга Стейк, Ашан Цветная Капуста. more...