Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 104.31g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Летний Луг Творог 5%. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|