ochistyakova's Journal, 19 Jan 22


View Diet Calendar, 19 January 2022:
1500 kcal Fat: 54.11g | Prot: 97.80g | Carbs: 155.04g.   Breakfast: Мёд, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Смак Хлеб Грация, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Спагетти. Dinner: Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Призма Яблоко Зеленое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ochistyakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.