isabelavaleria's Journal, 18 Jan 22

Almoço - 447 Kcal

View Diet Calendar, 18 January 2022:
1590 kcal Fat: 65.77g | Prot: 80.54g | Carbs: 176.12g.   Breakfast: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Branco, Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana. Dinner: Tambaú Molho de Tomate Tradicional, Repolho, Batata Inglesa, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Tomates, Coentro, Pimentão Verde, Alho, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sora Proteína Texturizada de Soja. more...
1909 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...

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