통모짜's Journal, 18 Jan 22

💚서브웨이 로스트치킨 샌드위치💛
치즈 빼고 아보카도 추가, 소스는 올리브오일, 빵은 위트가 품절이라 어쩔 수 없이 파마산오레가노

View Diet Calendar, 18 January 2022:
1153 kcal Fat: 18.71g | Prot: 103.30g | Carbs: 145.78g.   Breakfast: 양송이버섯, 파프리카, 숙주나물, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Dinner: 파프리카, 양송이버섯, 새송이버섯, 오쿡 까르보나라 닭가슴살 슬라이스, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Other: BSN 신타6 아이솔레이트. more...

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