ines@dz's Journal, 18 Jan 22

غذاء 500 كالوري
دنجال مفور بالزيت زيتون+2 ملاعق روز + 100غ صدر دجاج سلطة بدون زيت

View Diet Calendar, 18 January 2022:
1124 kcal Fat: 38.64g | Prot: 84.49g | Carbs: 105.43g.   Breakfast: Oranges, Pomme, عسل النحل عسل النحل, Arruapan Pain de Mie Complet, Eloa Beurre de Cacahuète. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Aubergines Cuites. Dinner: Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Viande Hachée Grillé Viande Hachée Grillé, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Other: Bifa Biscuit . more...

3 Supporters    Support   

Comments 
😋👍 
18 Jan 22 by member: Jule Go !

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ines@dz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.