Гречка с пармезаном и льняным семям. Шпинат, руккола. Бутерброд с домашним хумусом и микрозеленью. На десерт ПП пирожное из рисового хлебца с чиа, мёдом и голубикой 😋 Приятного всем аппетита!
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 124.93g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Украинский Творог 0,5%. Lunch: Гречка Вареная, Сушеные Семена Тыквы, Голубика, Мёд, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Інша Їжа Хумус Домашній , Sunfill Хлебцы Морские, Руккола, Шпинат, Сыр с Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Голубика, Том Арахисовая Паста Кранч, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Green Chef Смузи Detox Fire, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Грецкие Орехи, Миндальное Молоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Celebritynn's Weight History
|