|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1933 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 62.54g | Carbs: 245.13g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Kinder Bueno White, Бельгийские Вафли, Cocosla Кокосовые Чипсы, Мёд, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Чай. Lunch: Молодая Морковь, Бельгийские Вафли, Мираторг Карибская Смесь, Жареное Яйцо. Dinner: Додо Пицца Пицца Мексиканская , Dada Сок. Snacks/Other: Lactel Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Food Master Био-с Имун+ со Вкусом Карамели. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
Перекус 1 кефир
Перекус 2 яблоко
Перед сном теплое молоко 100мл и 1палочка kinder bueno
18 Jan 22 by member: svrv.a
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|