helen332011's Journal, 18 Jan 22

обед: отварное куриное бедро 170 гр, песто 15 гр, горчица 5 гр и помидоры черри 60 гр

---

2058 kcal

Fat: 104.29g | Prot: 146.22g | Carbs: 135.86g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Рис Жасмин, Просто Масло Сливочное, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры Черри, Радужная Форель (Выращиваемая), Шпинат. Lunch: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Блины на Молоке, Главпродукт Горчица Русская, Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидоры Черри, Ашан Филе Куриное Отварное. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Чай. more...