Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
3899 kcal
|
Fat: 209.67g | Prot: 148.06g | Carbs: 341.85g.
Breakfast: Guandy Маршмеллоу Мини, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Батон. Dinner: Тыква, Дары Кубани Соус Кавказский, Запеченный Картофель, Куриная Грудка. Snacks/Other: Красный Октябрь Наслаждение, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Зеленая Точка Фреш Апельсиновый, Красный Октябрь Наслаждение. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|