Yeska90's Journal, 18 Jan 22


View Diet Calendar, 18 January 2022:
1105 kcal Fat: 46.28g | Prot: 33.82g | Carbs: 143.67g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Banane, Milch 1,5%, REWE Mandeln Gehackt, Heidelbeeren, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Lunch: Fol Epi Classic, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital-Brot, Kattus Condimento Balsamico Himbeere, Olivenöl, Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Florette Feldsalat . Snacks/Other: Ja! Würfelzucker, Meßmer Fencheltee, Orangen. more...

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