Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 106.67g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Вода, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом, Вода. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Вода. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Свинцова's Weight History
|