|
Śniadanie.🌞😘
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 91.39g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Sante Otręby Pszenne , Nasiona Siemienia Lnianego, Pestki Dyni, Borówka Amerykańska, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny bez Laktozy, Płatki Owsiane. Lunch: Szczypiorek, Pilos Twaróg Chudy, Rzodkiewka, Rzeżucha, Bazylia, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pomidory Koktajlowe. Dinner: Biedronka Warzywa na Patelnię Letnie, Ogórek Kwaszony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Olej Lniany, Biedronka Makrela Wędzona, Rzeżucha, Oliwki, Czerwone Cebule, Pomidor Malinowy, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego. more...
|
|
 Comments
Pięknie wygląda, kolorowo 😊. Smacznego i miłego dnia 😊
17 Jan 22 by member: WALDEK74
|
Waldek dzięki 😊, Tobie też miłego dnia🌞🤗.
17 Jan 22 by member: Renata Wisniewska
|
18 Jan 22 by member: Blue81*
|
Blue trzeba sobie jakoś radzić jak za oknem tak szaro.... 🌞🌞🌞
18 Jan 22 by member: Renata Wisniewska
|
20 Jan 22 by member: Nadia;
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Renata Wisniewska's Weight History
|