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View Diet Calendar, 18 January 2022:
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2083 kcal
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Fat: 67.86g | Prot: 106.51g | Carbs: 237.23g.
Breakfast: 파리바게트 호밀 샌드위치. Lunch: 파김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 무나물, 햇반 발아현미밥, 비비고 고등어구이. Dinner: 버섯구이, 찐단호박, 파김치, 햇반 발아현미밥, 소고기등심. Snacks/Other: 찐만두 (고기류나 해물속), 해표 더 고소한 김 재래김, 낙지젓갈, 동원 동원참치, 공기밥, 찰떡, CJ 맥스봉 (27g). more...
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