Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2126 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 103.98g | Carbs: 198.13g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Козельский Живая Ряженка, Кофе, Spoom Сироп Ваниль, Летний День Молоко 3,2%, Едим Дома Сырники Классические, Глобус Сметана 15%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Fazer Milk Chocolate , Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Панчо Торт, Помидоры Черри, Globus Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Сосиски, Комо Сыр Российский Классический, ВкусВилл Яйцо Куриное, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Dinner: Перекресток Булочка Сдобная, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ашан Печенье с Плиткой Молочного Шоколада , Булгур (Вареный), Глобус Котлеты Домашние Глобус , Сыр Камамбер, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Глобус Кекс Морковный с Орехами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|