Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
37.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 85.92g | Carbs: 68.41g.
Breakfast: Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Lunch: Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зимовье Фасоль Стручковая, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Dinner: Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaeba_tsa's Weight History
|