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Café da tarde ☕️
View Diet Calendar, 17 January 2022:
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1573 kcal
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Fat: 54.31g | Prot: 102.85g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Psyllium, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica, Vitapower Pasta de Amendoim Crocante, Café, Dux Whey Protein Concentrado, Canela. Lunch: Hemmer Azeitona Verde Recheada com Pimentão , Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Queijo Mozzarella, Vapza Carne Seca Desfiada, Amafil Tapioca. Snacks/Other: Requeijão Norte de Minas, Café, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. more...
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2364 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 54 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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agathacath's Weight History
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