|
Плюс 0,2. Ккал 1700. 28/49/23
|
75.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 97.16g | Carbs: 78.31g.
Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Yayla Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Valio Сметана 42%, Fit Parad Мука Кокосовая, Творог 5%. Dinner: Морковь, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яблоки (без Кожи), Карась Жареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|