|
Vägde mig för första gången på ett år i helgen, då jag inte äger någon våg.
Väger just nu 68,8 på mina 170 cm.
Är inte överviktig men kändes ”tungt” jämför med vad jag brukar väga och hur jag känner mig bekväm. Blivit mycket stillasittande under coronaperiod och sjukskrivning.
Har bantat/gått på olika dieter i perioder och vägt allt mellan 54-72 kg de senaste 10 åren.
Tänker att nu vill jag börja en mer hälsosam och hållbar viktresa och inte köra svältmetoder varvat med hetsätning. Nu kör vi 💪🏻
|